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Rudergeräte im Überblick: Bremssysteme, Technik & Trainingserfolg

Hammer Rudergerät Cobra

Über Rudergeräte berichten wir auf Sportgerätetest.de immer wieder. Sie zählen für uns zu den spannendsten Fitnessgeräten überhaupt. Das Training auf einem Rudergerät geht sehr stark in Richtung Ganzkörpertraining. Je nach Quelle wird davon gesprochen, dass Rudergeräte bis zu 80% der Muskeln eines Menschen in Bewegung bringen. Das ist ein beachtlicher Wert und liegt deutlich über […]

Fitness Schnäppchen der Woche

Fitnessdeals der Woche

Sportstech ESX500 Ergometer Heiß begehrt und immer schnell vergriffen ist der Sportstech Ergometer mit App kompatibler Konsole. Um den leisen Ergometer mit 12kg Schwungmasse, motivierenden Programmen und guter Ausstattung ergattern zu können, empfiehlt sich die Vorbestellung. Die 16-Widerstandsstufen stellen für Anfänger und Fortgeschritte eine gute Herausforderung dar, die im Zusammenhang mit den Herzfrequenzprogrammen ein effektives […]

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