Sport und Rauchen

Auf dem Laufband trainieren, beim Cycling auspowern oder beim Zumba die Hüften schwingen lassen: als Nichtraucher fällt Sport leichter und es lebt sich wesentlich gesünder. Denn Nikotin und Sport sind kein gutes Paar..

Rauchern geht schneller die Luft aus

Es ist erwiesen, dass Raucher beim Sport sehr viel schneller und stärker nach Luft schnappen müssen als Nichtraucher. Auch Kurzatmigkeit ist wesentlich verbreiteter unter rauchenden Sportlern.

Raucher haben eine schlechtere Ausdauer

„Noch zehn Liegestützen, auf geht‘s!“ Es kostet Überwindung beim Sport an die Grenzen zu gehen. Raucher müssen hierbei allerdings noch mehr Disziplin aufbringen, denn Ausdauer und Schnelligkeit fällt Rauchern schwerer als
rauchfreien Trainingspartnern und Mitspielern.

Raucher belasten Herz und Kreislauf

Wer regelmäßig Sport macht, weiß, dass Anstrengung das Herz fordert. Raucher belasten durch den Nikotinkonsum unnötig Herz und Kreislauf und brauchen wesentlich mehr Herzschläge, um mit einem Nichtraucher mithalten zu können.

Jetzt Nichtraucher werden

Rauchen aufhören mit FUMAREXINWer auf seine Gesundheit achtet und sich mit Sport und Bewegung fit hält, sollte konsequent sein und sich von den gesundheitsschädigenden Glimmstängeln befreien. Doch mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht gerade leicht. Vor allem die Entzugs- Erscheinungen beim plötzlichen Verzicht auf Zigaretten machen vielen Rauchern Schwierigkeiten. Da fällt es schwer auf dem Weg zum Nichtraucher willensstark zu bleiben. Doch es gibt einige Rauchentwöhnungstherapien, die Raucher effektiv helfen können, auf Dauer die Nikotinsucht zu überwinden.

Eine dieser neuen Methoden ist beispielsweise Fumarexin. Diese Therapie aus der Naturheilkunde macht es möglich, entspannt Nichtraucher zu werden. Nikotinentzug auf natürlichem Weg und ohne Entzugserscheinungen, wer wünscht sich das nicht? Die Fumarexin-Therapie basiert auf Akupunktur, einem homöopathischen Komplex-Mittel und der Neuraltherapie. Nach einem ausführlichen Gespräch mit dem Arzt oder Heilpraktiker wird das homöopathische Mittel dem Raucher über unterschiedliche Ohr-Akupunktur-Punkte verabreicht. Eine kleine, aber erfolgsversprechende Behandlung, die in Deutschland immer mehr Anwender findet.

Bildquelle:  PortoBayTrade/Flickr

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